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新闻中心 /News 
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30 2024-04
开博体育老基会智慧养老产业基金管委会公益瑜伽活动圆满举行
开博体育在健康中国全民建设的热潮中，中国老龄事业发展基金会智慧养老产业基金管委会积极响应健康中国战略，于4月28日在大兴区唐盛伽和成功举办了“瑜你相伴健康伽倍”公益瑜伽活动。此次活动旨在通过瑜伽这一古老而有效的锻炼方式...
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30 2024-04
开博体育练习瑜伽和冥想看似约束很多我却感觉到自由！
开博体育冬季在广州上冥想课，我发现一早上体感的温度变化十分活跃，时冷时热地，着实让我这个北方人招架不住。 早晨，在结束了阿汤练习后，整个人很清爽，一打开民宿的屋门，我能感受到室外清新的空气，微凉，但那个凉度刚刚好，夹...
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30 2024-04
开博体育健身瑜伽首进合肥市运会
开博体育传统瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史。传统瑜伽流派众多，因为其难度和强度的差异较大开博体育，并不适合所有年龄段的人群练习。2016年开博体育，国家体育总局将传统瑜伽的108个标准（后又增加72个选修体式）...
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30 2024-04
开博体育瑜伽冥想练习中的“静默”到底为何？
开博体育跟随博格大师练习冥想，若仔细听他的引导词，每次到了一定程度，他一定会提到deep silence，这时翻译老师会说“静默”。 我倒是没仔细琢磨过“静默”这个词的含义，就只是安静待着。直到在第二期冥想课程上，有...
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30 2024-04
开博体育瑜伽这样练减肥塑形也太简单了！
开博体育柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的这就献上气质瑜伽七天跟练系列，每天三招，全身上下都能练到，快跟着教练动起来吧。 一想...
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19 2024-04
开博体育瑜伽练习请不要带有偏见或者有色眼镜
开博体育大家好，今天我想和大家聊聊瑜伽这个话题。瑜伽这个词对于很多人来说可能带有神秘深邃的色彩，有些人可能会因为一些偏见或者误解而对瑜伽产生负面的看法。但我想说，瑜伽其实是一种并不复杂的生活方式，是一种追求身心和谐的方...
