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新闻中心 /News 
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07 2024-05
开博体育练瑜伽别被大兴教练忽悠
开博体育瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹...
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07 2024-05
开博体育健身瑜伽练出快乐和自信
开博体育“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力。”说起健身瑜伽...
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07 2024-05
开博体育济南学习瑜伽去哪比较好
开博体育练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰开博体育，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了济南几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快...
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07 2024-05
开博体育512 闪耀的她们丨母亲节珠宝品鉴瑜伽沙龙
开博体育是母亲节来临之际，Bowl Yoga 联合德国高级珠宝品牌沙夫拉特和凯宾斯基水疗在北京日出东方凯宾斯基酒店举办的限定活动。 报名用户均可获得沙夫拉特 SCHAFFRATH德国主理人原创设计定制独角兽吊坠开博体...
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07 2024-05
开博体育女士想要身体健康形体优美适合练习瑜伽但这些知识您需掌
开博体育瑜伽是现代女性都是十分钟爱的，一项塑身运动，经常练瑜伽的女士身体会充满了柔韧性，更会为女士带来无比的自信。 下面我们就来谈一谈，练习瑜伽的女士，在习练的时候应该注意什么，瑜伽又能给您带来哪些好处。 充满魅力...
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04 2024-05
开博体育初学者如何安全的习练瑜伽？ 这8点尤其要注意
开博体育1、练习前一定要热身开博体育，尤其是冬天，一定要热身，据调查统计，热身可以减少80%的运动损伤 2、循序渐进的练习，尤其是初学者，一定要先做自己能做的体式，然后慢慢进阶，千万不能随便挑战高难度体式 3开博体...
