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新闻中心 /News 
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10 2024-01
开博体育拥有铅笔腿的人都这么练习瑜伽它们可是瘦腿的金手指哦
开博体育时间过的太快，转眼又到了露腿的季节。然而这个被广大群众所喜爱的季节，也给小部分人造成了困扰：如果你有两条粗壮的大腿，相信穿裙子或短裤都不会给你的颜值加分。所以当务之急是减大腿！！今天为大家总结了一组瘦腿瑜伽体式...
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10 2024-01
开博体育我今年30岁练习瑜伽3年花费3万但却让我增值300万
开博体育以我30岁的人生经验来看，练习瑜伽是我做的最正确的一个选择了，虽然花费不少，但是说句心里线万块钱如果投资在别的地方可能受益很小，但是投资在自己身上真的看到了确实的回报！ 比如，皮肤状态更好了开博体育，脸更干净...
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10 2024-01
开博体育持续练习瑜伽的惊人效果
开博体育由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地瑜伽运动具有神奇的抗衰老功效。 ...
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10 2024-01
开博体育我今年50岁了练习瑜伽后大家都说我年轻了10岁
开博体育我今年五十岁了，儿子也大学毕业成家了，本来我打算去给他们带孩子，谁知道现在的年轻人竟然嫌弃我们带不好！ 好吧，我也正好可以过过自己想过的生活了，我在家附近的瑜伽馆办了一张年卡，每天风雨无阻的去上课，上午一节，...
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08 2024-01
开博体育佛系瑜伽在慈悲、理解和爱的地方赤诚练习！
开博体育“佛系”刷爆全网！什么是“佛系”？简单地说就是怎么都行、看淡一切…… 头倒立，能做就做，不能做算了；流瑜伽课堂太累，趴着睡到下课好了；冥想时总是跑偏，那就放飞思想等等…… 今天小练带大家走进佛系瑜伽开博体育，在...
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08 2024-01
开博体育听说练习瑜伽的女人更受老公宠爱？怎么回事？答案在这里
开博体育很多运动达人，尤其是瑜伽初学者，可能会在心里犯嘀咕：觉知力是什么鬼？而因为大众课程、时间有限等原因，很多老师也无法跟练习者详细全面的解释，那么，福利来咯，今天小编就来跟大家聊一聊瑜伽练习中身体的“觉知力”，以及...
