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新闻中心 /News 
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04 2024-07
开博体育合理的瑜伽练习让老年人享受瑜伽带来的身心益处
开博体育老年人可以练习瑜伽，但需要根据个人身体状况和健康状况来决定。以下是对老年人练习瑜伽的详细分析： 改善关节功能：瑜伽可以促进身体的血液循环，增强关节的灵活性，有助于改善老年人可能出现的关节疼痛、活动受限等症状。...
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22 2024-06
开博体育健康生活进万家 大庆市这个社区开展瑜伽公益课堂
开博体育日前，大庆市萨尔图区绿园街道学伟鑫城社区积极回应居民需求，协调资源，邀请瑜伽老师在社区活动室每周开设2节瑜伽公益课，辖区瑜伽爱好者在这里学习技艺、交流心得。 辖区瑜伽爱好者们纷纷踊跃参与。课上开博体育，瑜伽老...
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22 2024-06
开博体育迎国际瑜伽日 数百名瑜伽爱好者石老人海边齐练拜日式
开博体育6月21日是国际瑜伽日。6月21日清晨，数百名青年瑜伽爱好者迎着初升的太阳，于石老人海水浴场组织公益挑战108遍拜日式练习。用瑜伽练习唤醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜能量，积极向岛城市民倡导健康的生活方式。...
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22 2024-06
开博体育太阳报：在最后一轮比赛之前英格兰以瑜伽的方式进行训练
开博体育直播吧6月22日讯 据《太阳报》报道，在对阵斯洛文尼亚的比赛之前，英格兰全队做了一次瑜伽。 北京时间6月26日凌晨03:00，英格兰将会在小组赛最后一轮中迎来同斯洛文尼亚的比赛。目前开博体育，英格兰以一胜一平...
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22 2024-06
开博体育瑜伽练习中培养专注只是一瞬间的事儿！
开博体育看阿汤练习者练习，他们专注的状态很吸引人。但如何做到专注呢？有些练习者觉得很难，听过裴一老师的分享开博体育，我怎么觉得想要做到专注，就像要捅破一层窗户纸，只要知道方向，持续去做，就好了！一起加油！ 在直播中，...
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22 2024-06
开博体育夏日慢慢动起来 瑜伽改造身心的慢运动
开博体育生活在城市的人们，饱受着种种都市生活之快，这种快节奏的生活使人们像陀螺一样旋转而不能停止。不同的人会选择不同的放松方式，一谈起运动，几乎本能地把它和速度、力量和刺激联系在一起，脑海中会马上浮现操场上大汗淋漓的奔...
