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新闻中心 /News 
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01 2024-10
开博体育梵悦说：如何帮助瑜伽馆实现瑜伽教学的科学化？
开博体育在快节奏的现代生活中，瑜伽作为一种身心放松和健康的生活方式，受到了越来越多人的喜爱。瑜伽馆作为瑜伽爱好者的聚集地开博体育，如何提升教学质量，满足不同层次学员的需求，成为了瑜伽馆运营者面临的重要课题。本文将从瑜伽...
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01 2024-10
开博体育惊闻瑜伽一哥“弃汤” 我的阿汤情怀却更加坚定了！
开博体育这两天一篇提到Eddie Stern“弃汤”的文章，在阿汤圈刮起一阵旋风，各大社交媒体平台上，都会有瑜伽练习者或非瑜伽练习者说两句。 虽然文章翻译了Eddie在播客中的分享，但是文字在不同的情境下很可能会产生...
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01 2024-10
开博体育68岁大妈18岁身材：每周练5小时瑜伽
开博体育1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽开博体育，一周5个小时，身材好似18岁少女。 瑜伽运用易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动...
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26 2024-09
开博体育淅川法院：瑜伽私教课程不想上了能“退卡”吗？
开博体育近年来，随着人们对健康的重视，同时为了在忙碌的生活中更高效、有针对性地锻炼身体，瑜伽、健身私教课成为年轻人的热门选择，预付卡消费模式也随之变得常见。然而，倘若购买了私教课程后，因特殊原因无法继续上课，预付卡的费...
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26 2024-09
开博体育38岁车晓嫁入豪门衣食无忧、天天居家瑜伽健身真让人羡
开博体育因为练习普拉提确实可以减少腹部赘肉，因为这是她亲身实践过的，对于想要塑造纤细腰部的女孩子们，仅仅练习普拉提是不够的，普拉提的成效会比较慢一点，应当配合跑步游泳等有氧运动，还要多做一些卷腹动作，卷腹动作主要是针对...
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26 2024-09
开博体育瑜伽练习中不够专注该怎么办？
开博体育跟毕毕直播时，有位网友的问题是，“在做自我练习时，不够专心，有没有好的办法？” 毕毕觉得，从阿汤的角度来讲，三位一体在练习中很重要，即呼吸、体式和凝视点。这三点很像让练习者在练习中有可以抓住的东西，随之其他有...
