新闻中心 /News
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02 2024-10
开博体育练习瑜伽时的五大误区
开博体育随着健康观念的普及,健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士,尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……,种种美丽的传说,给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环,让它从最开始的...
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01 2024-10
开博体育自认为认真练习瑜伽的我一下子沦为“问题学生”有点挫败
开博体育作为一名民间阿汤练习者,我深知自己的体式有很多问题,但这次在天津C-YOGA瑜伽学院,参加Boonchu老师的课程,真真切切、彻头彻尾挫败了,一下子成了“问题学生”。 第一天从北京赶到天津,我到教室差不多9点...
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01 2024-10
开博体育瑜伽练习让我看到自己的优点和缺点不断修正、向前!
开博体育大数据真的很强大,在社交媒体平台上给我推了她的分享。虽然记载的是她的个人练习感受与感悟,但同为阿汤练习者,我能读懂,不仅是懂字面意思,更是会有某种莫名的契合感。这也许就是阿汤练习者之间的惺惺相惜! 希望这样真...
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01 2024-10
开博体育梵悦说:如何帮助瑜伽馆实现瑜伽教学的科学化?
开博体育在快节奏的现代生活中,瑜伽作为一种身心放松和健康的生活方式,受到了越来越多人的喜爱。瑜伽馆作为瑜伽爱好者的聚集地开博体育,如何提升教学质量,满足不同层次学员的需求,成为了瑜伽馆运营者面临的重要课题。本文将从瑜伽...
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01 2024-10
开博体育惊闻瑜伽一哥“弃汤” 我的阿汤情怀却更加坚定了!
开博体育这两天一篇提到Eddie Stern“弃汤”的文章,在阿汤圈刮起一阵旋风,各大社交媒体平台上,都会有瑜伽练习者或非瑜伽练习者说两句。 虽然文章翻译了Eddie在播客中的分享,但是文字在不同的情境下很可能会产生...
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01 2024-10
开博体育68岁大妈18岁身材:每周练5小时瑜伽
开博体育1月17日消息,据国内多家媒体报道,一位68岁大妈练瑜伽开博体育,一周5个小时,身材好似18岁少女。 瑜伽运用易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动...