新闻中心 /News
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07 2024-03
开博体育消费者称两次遭瑜伽馆转班商家:退款找之前瑜伽馆
开博体育近日,多位消费者向澎湃质量观投诉平台()反映,她们在连锁品牌“小黑裙瑜伽”上海虹桥星座店报名了瑜伽课程,但该门店先后两次与其他瑜伽馆“合并经营”,将学员们的课程转让到其他瑜伽馆。学员们表示,新场馆的教学质量和教...
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04 2024-03
开博体育工作间隙做瑜伽可预防糖尿病
开博体育阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道,众所周知,每天需要站起来活动几次,以打破工作日典型的久坐至少好几个小时的生活方式。 最近的一项研究进一步探讨了建议进行哪些类型的活动来预防糖尿病。糖尿病是与超重相关的非传染...
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04 2024-03
开博体育运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
开博体育近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其...
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04 2024-03
开博体育新书 《瑜伽新史:从古印度到现代西方
开博体育瑜伽起源于古印度,作为宗教产物,它最早是指探寻“梵我合一”的道理与方法。及至现代,瑜伽逐渐走向世俗,成为一个重要的健康产业和文化现象。 方寸品牌新书《瑜伽新史:从古印度到现代西方》,生动描绘了瑜伽的起源与发展...
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04 2024-03
开博体育瑜伽简单的体式却能达到最大化的运动效果这就是瑜伽特有
开博体育瑜伽动作舒缓且轻柔,和体操、跳绳之类很多运动办法比起来更容易令人承受。体操、跳绳之类的运动很剧烈,可能会导致人体供血不充、呼吸和心脏高负荷的工作,能量消耗很大。而瑜伽的练习,不必那么猛烈,只需遵照身体的指示,渐...
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04 2024-03
开博体育年后胖三斤怎么办?瑜伽减肥体式帮助你重返20岁身材
开博体育回家第一诱惑:老母亲慈祥的笑容。在外拼搏一整年,也就回家的那几天即可完全放松,也就家里那张不满皱纹的脸会是关心你累不累,关心你饿不饿。 回家第二诱惑:美食!美食!美食!年节少不了各种美食攻击,什么团圆饭、同学...