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新闻中心 /News 
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19 2024-09
开博体育瑜伽是身心灵的统一
开博体育建议在练习过程中需配合呼吸，思绪集中，是身体在某种特定的体式下，保持静止一段时间，从而达到身心灵的统一，让身体平衡稳定。练习过后，全身舒畅，内在充满能量，无需耗费过多体力。 一般运动，无需感官思绪配合，练习过...
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19 2024-09
开博体育每天一部瑜伽短视频放松训练找回自信！（拾贰）
开博体育瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃炼而成的身体动作，能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮，瑜伽都能改善你的身体和心智，同时改善身体健康开博体育。 定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平...
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14 2024-09
开博体育“瑜”你一起 永济社区公益瑜伽开课啦！
开博体育“调息、冥想、、单腿站立、曲腿弯腰……”永济社区二楼舞蹈教室内挤满了前来学习瑜伽的企业职工、青年女性，伴随着舒缓的轻音乐，大家时而下俯、时而曲腿、时而单脚站立……共同开启一场身心释放的瑜伽修行之旅！ 近日，永...
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14 2024-09
开博体育“瑜”来健康“伽”倍美丽吴忠市2023年健身瑜伽项目
开博体育为全面贯彻落实全民健身国家战略，推广普及健身瑜伽项目，吴忠市文化旅游体育广电局在 本次培训班由吴忠市文化旅游体育广电局主办，吴忠市体育中心和宁夏回族自治区瑜伽普拉提协会承办开博体育开博体育，特邀专业瑜伽团队进...
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14 2024-09
开博体育关于举办健身瑜伽高级教练员培训班的函
开博体育为提高我国健身瑜伽教练员技能水平，建立和完善健身瑜伽技术人员管理体系，我中心决定在2016年举办7期健身瑜伽高级教练员培训班。现将有关事宜通知如下： （一）考试合格者，颁发健身瑜伽高级教练员证书，获得参加健身...
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14 2024-09
开博体育杭州瑜伽导师培训超出的你预期值的瑜伽练习益处
开博体育瑜伽，一种让人精神与肉体相结合的运动，它不仅可以锻炼身体，更可以调节心理，有助于缓解现代人的精神压力。从表面上看，瑜伽锻炼有些类似于传统的太极，它不像其他的运动那样剧烈，而是刚柔并济的交替着，所以整个过程均显得...
