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开博体育42岁李冰冰瑜伽花絮秀一字马变蛇精病(劈叉秀柔韧身姿)
开博体育昨日(2月27日)是李冰冰42岁生日,她晒出一组在游艇上劈一字马的照片,称“内什么一不留神又过生日啦。看着介么蓝蓝滴天,心情倍儿好!真想跳一段Let it go、Let it go!”
看到身体如此柔韧的李冰冰,网友们纷纷感叹“美都是练出来的”开博体育、“女神的心愿一定会成真的”。
第一次接触瑜伽是大概四年前。因为长期拍戏的缘故,我的腰椎不是特别好,于是一个很要好的朋友要我试试做瑜伽训练开博体育。做完出了一身汗,但是最后的放松过程很舒服,会有身体变轻盈的感觉。练瑜伽之后我发现,身体的柔韧性有明显提高,这在我拍打戏的时候就有明显体会。而且练瑜伽的过程也是一个内心梳理的过程,面对自己,抽离现实,会让人舒体安心,如鱼得水。
每天都会做40分钟到1个小时,所以不难看出42岁她,却依旧保持着24岁的身姿!
好像又再一次印证了圈内这样一句话:你从什么时候开始练习瑜伽,你的身体年龄就停在那里!不要怀疑瑜伽的魅力,因为瑜伽就是女人最好的化妆品。亲,还在发楞吗?还紧动起来哈!!