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新闻中心 /News 
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30 2024-04
开博体育练习瑜伽和冥想看似约束很多我却感觉到自由！
开博体育冬季在广州上冥想课，我发现一早上体感的温度变化十分活跃，时冷时热地，着实让我这个北方人招架不住。 早晨，在结束了阿汤练习后，整个人很清爽，一打开民宿的屋门，我能感受到室外清新的空气，微凉，但那个凉度刚刚好，夹...
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30 2024-04
开博体育健身瑜伽首进合肥市运会
开博体育传统瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史。传统瑜伽流派众多，因为其难度和强度的差异较大开博体育，并不适合所有年龄段的人群练习。2016年开博体育，国家体育总局将传统瑜伽的108个标准（后又增加72个选修体式）...
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30 2024-04
开博体育瑜伽冥想练习中的“静默”到底为何？
开博体育跟随博格大师练习冥想，若仔细听他的引导词，每次到了一定程度，他一定会提到deep silence，这时翻译老师会说“静默”。 我倒是没仔细琢磨过“静默”这个词的含义，就只是安静待着。直到在第二期冥想课程上，有...
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30 2024-04
开博体育瑜伽这样练减肥塑形也太简单了！
开博体育柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的这就献上气质瑜伽七天跟练系列，每天三招，全身上下都能练到，快跟着教练动起来吧。 一想...
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19 2024-04
开博体育冬日“瑜”光 “伽”倍美好——元江县总工会2024年
开博体育原标题：冬日“瑜”光 “伽”倍美好——元江县总工会2024年第一期健身瑜伽职工素质提升培训活动开课啦~ 为丰富我县职工的业余生活，舒缓工作压力，增强身体素质，树立积极向上的健康生活理念，激发全县广大职工工作活...
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19 2024-04
开博体育成都哪家瑜伽教练培训班比较好
开博体育瑜伽作为一种时尚的运动，在慢慢走近我们的世界，并悄悄地影响我们对生活的态度，科学指导离不开优秀的教练，好的老师会给我们开启一扇更明亮的窗来练习瑜伽，下面小编就为大家推荐成都几家实力不凡的瑜伽培训机构方便大家了解...
