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新闻中心 /News 
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04 2024-10
开博体育练瑜伽我们不聊腹肌聊腹部收束Bandha（收藏级）
开博体育；用的不是洪荒之力，而是内力；肌肉不是大块型，而是线条型，不用力的时候是柔软的哦。 瑜伽小白如果不知道其中奥妙，就会用肌肉去做力量体式，练习的时候为了做到体式，还会不自觉憋气。长期下来，会导致肌肉过度发达，身...
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04 2024-10
开博体育6天的瑜伽口令课已足够改变练习者的状态！
开博体育Coco在青岛有一间传统阿汤教室，今年的掌门人工作坊，她不仅自己报名参加，还带着教室里7个小伙伴一起去了上海。这应该就是阿汤老师的感染力吧！ “教室里的学生想去体验500人一起熬汤的场景，并且怀揣着对阿汤的热...
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04 2024-10
开博体育古力娜扎晒练习瑜伽视频高难度动作毫不费力穿紧身衣秀完
开博体育近日，古力娜扎在社交平台上分享了一则练习瑜伽的视频，视频中的她在器械床架上做着高难度动作，引来网友纷纷围观。 视频中，只见娜扎上身穿着灰色无袖背心，下身搭配黑色紧身瑜伽裤，头发简单挽起。将双腿交叉放在吊带上，...
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04 2024-10
开博体育梵悦说：AI机器人教练将如何提升瑜伽馆的竞争力？
开博体育随着科技的飞速发展，人工智能（AI）逐渐渗透到我们生活的各个角落。在健康与健身领域，AI技术的应用正日益受到关注。特别是对于瑜伽馆来说，引入AI机器人教练不仅能够为会员提供更加个性化的健身体验，还能帮助瑜伽馆在...
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02 2024-10
开博体育【第17期】自我照料瑜伽早课团体招募
开博体育初夏的清晨，太阳早早升起，一天比一天闷热起来。一小时的早课之后，身心内外都清爽起来，呼吸也变得轻盈自在呢。 之前一直练习的小伙伴们已经摩拳擦掌催着开启新练习了，早课停下后，心里又生出了好多好多的体验呀，五味杂...
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02 2024-10
开博体育“蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训”在重庆正式开班
开博体育（原标题：“蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训”在重庆正式开班(组图)） 华龙网讯（通讯员 陈希刚）4月6日，我市2016年“蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训班”在正式开班，来自全国各地80余名瑜伽爱好者参...
