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新闻中心 /News 
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03 2024-12
开博体育练瑜伽膝盖沙沙响纠正偏歪和对位是关键
开博体育经常会有同学询问老师说自己在做这些屈膝下蹲的动作或者是屈伸膝的时候会发现膝盖发出咯吱咯吱的响声，很有可能是因为控制膝盖走向的肌肉内外侧不够平衡，膝盖没有在正确的轨迹上去运动。今天来学习两个动作来去改善这个问题。...
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03 2024-12
开博体育瑜伽练习不再难智能瑜伽服务机器人助您轻松掌握
开博体育在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始意识到身心健康的重要性。瑜伽作为一种能够同时提升身体柔韧性和精神集中力的运动方式，受到了广泛欢迎。然而，对于初学者而言，如何正确地进行瑜伽练习却是一大挑战。为了帮助更多人轻...
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03 2024-12
开博体育社区迎来“合伙人” 基层治理添质效
开博体育今年8月以来，为有效破解基层治理“小马拉大车”问题，海城区积极探索推行社区“合伙人”众治模式，充分社区居民多元化生活需求，发挥社区党组织的主导作用，聚合企业商家、社会组织、热心个人等多方力量主动参与基层治理，以...
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03 2024-12
开博体育睡眠不够第二天还能继续练习瑜伽吗？
开博体育Chris算是我的网友，她近期在参加我的瑜伽写作分享课程。下面的文章是她完成的一次作业，我觉得写得很好，对于接触阿汤不久的练习者，应该会有帮助。 我很少失眠，即便之前工作繁忙，我会尽量保持足够的睡眠时间，并坚...
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29 2024-11
开博体育助力职工健康生活！福田区园岭街道南天社区举办瑜伽培训
开博体育为进一步提升社区职工的身心健康，舒缓他们的生活压力，落实“百千万工程”项目，2024年，深圳市福田区园岭街道南天社区党委、中成体育大厦楼宇工会联合会委员会特别策划并成功举办了50场“身心瑜悦，健康伽倍”瑜伽活动...
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29 2024-11
开博体育驻马店“天中智慧夜校”秋季公益培训班正火热进行
开博体育10月16日晚，在驻马店市文化馆，一批学员正在老师的指导下，认真学习瑜伽。而这样的现场培训授课，只是2024年“天中智慧夜校”秋季公益培训班众多班中的一个。 “天中智慧夜校”秋季公益培训班由驻马店市文化馆和驿...
